养生警惕：20个吃饭误区让你“短命”(组图)(7)
www.yingfu001.com 2012-06-16 23:36 赢富财经网我要评论
碳酸饮料，不可多饮
现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃进去的食物中的钙质，造成钙流失，引起钙缺乏的症状。
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