雅虎CEO股东大会遭调戏 职场女性抗暴手册大起底(5)

　　有人的地方就存在竞争，职场中的竞争就像是一场没有硝烟的“暗战”，尔虞我诈、连横合纵充斥其中，36计频繁上演。其实在竞争中，职场“老油条”往往是压力更重的一方，面对新人的冲击，每天混日子的职场“老油子”同样会沦为“透明人”。由于资历老，“老人”对自己的要求会逐日降低，迟到早退，玩游戏，久而久之，看似“举重若轻”的工作方式必将遭到同事的反感，对其敬而远之。

　　对策：与时俱进为人低调

　　身处竞争中的员工，首先要加强心理储备，坚持锻炼身体，建立和谐的人际关系。中国文化讲究得是“含蓄”，为人要低调，太过张扬的性格容易引起他人嫉妒，或引起同事反感。

　　对于每一个职场人来说，遇到“冷暴力”就像是家常便饭一样，有句话说“忍一时之气，免百日之忧”，在职场中，“忍”字强调的是沉静和谦虚的心态，尤其职场新人要特别做好这两点。职场冷暴力对于公司和职员双方都没有任何好处，在工作中一定要克制自己的情绪，不要让一时的“冷暴力”摧毁自己的前程。

　　■职场语言暴力

　　1。语言暴力普遍存在

　　语言暴力是谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等歧视性语言，在家庭、职场和公共场所都很常见。而《生命时报》近期的一项调查显示，2800人的调查对象中，89%的参与者曾遭遇语言暴力。在职场上，被上司威胁“能干就干，不能干就走人”者达65%。在公共场所，言语冲突会使社会变得冷漠、浮躁。此外，澳大利亚莫纳什大学的研究表明，语言暴力会诱发心慌胸闷、呼吸急促、哮喘，甚至心脏病发作。

　　对策：公司出台规章制度

　　“你做了什么还在这吃饭？能咽下去吗？”“脑子是想东西用的。不是长在脖子上就行！”据媒体报道，在三星集团，上司如果今后以这种方式对下属使用伤人的语言，将在人事考核时受到不利影响。因为语言暴力导致职员的凝聚力和创造性下降，最后导致公司的效率低下。三星将语言暴力问题看做是与性骚扰同等严重的问题。