2016-12-31山楂柚子梨 冬天养生吃这5种水果
吃水果时每天必须进行的一项健康饮食，多吃水果能够平衡膳食。冬季容易导致胃肺火盛，因此，冬季一定要注意饮食的合理和规范，那么已经遇到上火的情况怎么办？下面我们来看看冬季上火要吃什么水果降火吧！...查看全文>>
2014-12-14橙子缓解咳嗽 柚子助控血糖！冬季养生必吃7大水果
适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，反季食物是最常听到的词语之一。其实，冬季也有不少当家水果，并且它们有不同的养生功效。 除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还...查看全文>>
2014-09-23秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可以帮助我们排出体内的毒素。可以说，柚子是一种很好的减肥食物哦！ 柚子不仅酸甜可口，具有丰富的...查看全文>>
2014-04-20养生保健：吃柚子3个禁忌腹泻者不宜多吃【图】
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。 知识补充： 脾虚泄泻是指因脾阳气虚而致运化失常、作泻。表现为食后腕腹饱胀、腹泻、泻...查看全文>>
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